YOGA

Yoga, meditasyon aracılığıyla zihin ve ruhta sükunete ulaşmaya çalışmak aynı zamanda da zihin ve bedeninizle çıkacağınız bir yolculuktur. Bu yolculuk sayesinde enerji ve gücün birleşimi doğrultusunda kendinizle baş başa kalmayı öğrenecek ve kendi sınırlarınızı keşfedeceksiniz. Çünkü Yoganın en önemli amacı zihni huzura kavuşturmaktır. Ruhsal yönden rahatlamayı amaçlayan yoga sadece bir egzersiz değil yaşam biçimidir. Bu yaşam biçimini benimsediğinizde sizde kendinizdeki değişime inanamayacaksınız. Yoga sizi olumlu düşünme olumlu yaşama ve olumlu davranmayla yönlendirir. Yoga yapmaya karar verdiğinizde aslında kendiniz için bir şeyler yapmaya, kendinize vakit ayırmaya, en önemlisi de kendinizle tanışmaya karar vermiş oluyorsunuz. Bu karar verme sürecinde biz Maviada Gym ekibi olarak sizinleyiz. Doğru hoca ve yönlendirmelerle seviyenize uygun derslerle kendinizi tanımada bizde yanınızdayız..

 

Etkinlikler